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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆
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引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）
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冥想引導：30分鐘午休冥想，強效午間入睡，田野風光｜亞蒂絲引導｜中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡
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冥想引導：睡前15分鐘身體掃描，日常減壓提升睡眠品質｜亞蒂絲引導
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10min颂钵冥想 给身心的SPA 睡前助眠 缓解压力 消除疲劳 放松疗愈
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睡覺前必聽的冥想練習📿｜煩惱的一天讓疲倦的自己放鬆心情吧💚 ｜享受水晶缽聲音盛宴 - Athena Wong Mindfulness
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睡眠引導-快速深度放鬆進入睡眠冥想-20分鐘-冥想睡眠-睡覺失眠-焦慮放鬆煩躁｜鋼琴音～心靈對話亞蒂絲引導
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20min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠 深度放松冥想
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引導睡眠 | 30分鐘午睡健康冥想快速修復身心活力 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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20分鐘睡眠冥想 20 mins fast sleep meditation
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